職場の人間関係やその他のお悩みを扱う心理カウンセラーをしています。職場などでのお悩みが楽になるように、心理療法の観点からカウンセリングさせて頂きます。
■「こうした方が良い」などと意見の押し付けは致しません。必要な場合は適切な形で認知行動療法の観点からの方法としてお伝えすることはあります。
■カウンセリングの中であなたの自発的な気付き、その活性を目指すものですので、傾聴と受容が軸になります。
■あなたの意見を否定することはありません。
■カウンセリングではある程度の時間を要します。よって、じっくりゆったりとお話をお聞かせ下さいね。
■ココナラを利用始めたばかりなので、500円です。
■守秘義務は厳守致しますので、ご安心下さい。
職場という世界はプライベートのそれとは違って少々特殊な場所です。様々な人が様々な思いで働いており、ここでの人間関係やその他の問題は、当人にとっては深刻なものです。
自分への気付きや捉え方の幅を広げ、少しでもストレスが軽くなれば幸いです。
◾︎うまく伝えようと意気込まなくても大丈夫ですよ。ゆっくりとあなたのペースでお伝え下さい。
■うつ病の看病と自らも当事者となった経験から心理療法を学び始めました。この学びと経験からカウンセリングを行っています。