ストレスを躍進へと変換するマネジメント方法教えます

ストレスは耐えて発散させるだけが対処法ではありません！

ストレス社会で生きるあなたへ向けたテキストです。 社会で人と関わりながら生きている限りストレスから解放されることはありません。現在ではストレスの研究も進んできましたが、多くの人がストレスに耐え、それを酒などで発散させることでなんとか毎日をやり過ごしてる状況です。 ですがそんなその場限りの対処法でいつかストレスから解放されるのでしょうか？いつも後手後手でストレスから身を守ることばかり考えてしまっているのではないでしょうか？ このテキストでは後手に回ってしまった問題に自分から向かっていくことで躍進の為の糧とし、さらに先手を打つことでより強固な安定を獲得する為のマネジメント法を提案させていただきます！