あなたの食事を採点します

肥満で悩みの方、健康でいたい方にオススメ！

こんにちは(*^^*)まずは自己紹介。 栄養学部を卒業したてのtanechoと申します。前日管理栄養士の国家試験を受けて結果待ちとなっています。 ♪あなたの食事の採点方法♪ ①あなたの身長と体重、日々の活動量(仕事など)を簡単に教えてください。適切なエネルギー量、栄養素の必要量を算出します。 ②採点してもらいたい1日の食事または一食分を教えてください。文章でも写真でもオッケーです！ ③もし体型、病気などで気になることがあれば教えてください。食事に加えアドバイスさせていただきます♪ 質問があれば気軽にどうぞ！ 日々の生活に欠かせない食事。ちょっと変えるだけでも健康の第一歩になりますよ♪