人間関係のつらい気持ち、何でもお聞きします

「もう、しんどい」 「誰かに聞いてほしい」 「でも、こんなこと誰にも言えない」 そんなとき、ひとりで抱え込まずに電話してきてください。 はじめまして、エルシィです。 夫婦、恋人、家族、友人、職場の人間関係。 人との関係って、幸せを感じることもあれば、どうしようもなく苦しくなることもありますよね。 ・相手の言動に傷ついた ・腹が立って仕方がない ・どうしてわかってくれないの？ ・私ばっかり我慢している気がする ・嫌いになりたいのになれない ・離れたいけど離れられない ・本当はどうしたいのかわからない そんな気持ちを抱えていませんか？ ここでは、どんな感情も、どんなあなたも大丈夫。 怒っても、泣いても、嫉妬しても、愚痴を言っても大丈夫です。 きれいな言葉にする必要も、話をまとめる必要もありません。 「こんなこと言ったら引かれるかな」 「私が悪いって言われるかな」 そんな心配もいりません。 あなたの気持ちを否定したり、無理にポジティブにしたり、正解を押しつけたりすることはありません。 ■ こんなときに電話してください ・とにかく誰かに話を聞いてほしい ・夫婦関係やパートナーとの関係がつらい ・職場の人間関係に疲れている ・家族や親との関係に悩んでいる ・友人とのトラブルでモヤモヤしている ・誰にも言えない恋愛の悩みがある ・怒りや悲しみを吐き出したい ・自分の気持ちを整理したい ・これからどうしたらいいか考えたい ・ただ誰かと話して安心したい ■ ただ聞くだけで終わらなくても大丈夫 「今日はただ愚痴を聞いてほしい」 そんな日は、思いきり話してください。 一方で、 「なんで私はこんなにつらいんだろう？」 「本当は何をわかってほしかったんだろう？」 「私はこれからどうしたいんだろう？」 そんなところまで考えてみたくなったら、一緒に探していきます。 私はコーチングとアドラー心理学をベースとしたカウンセリングを学んできました。 お話を聞きながら、気になった言葉や感情を拾い、必要に応じて質問をします。 すると、怒りの奥にあった寂しさや、ずっと我慢していた本音に気づくこともあります。 気持ちを吐き出すだけでもいい。 自分の本音を見つけてもいい。 これからの一歩を考えてもいい。 どこまで話すかは、あなたが決めてください。 ■ 私について 結婚、離婚、子育て、海外生活、仕事、人間関係。 私自身も、いろんな経験をしてきました。 だからこそ、人の気持ちは白黒つけられるものばかりじゃないと思っています。 どんな自分にも居場所があっていい。 そして、自分も人も大切にしながら、もっと自由に生きていい。 それが私の大切にしていることです。 ■ 電話相談について ・ココナラの電話相談機能を使用します ・顔を出す必要はありません ・短時間のお話も歓迎です ・話したいことが決まっていなくても大丈夫です 「ちょっと聞いて！」でも「もう限界！」でも。 まずは今の気持ちから聞かせてください。 あなたが少しでも安心して、自分の気持ちに戻れる時間になったらうれしいです。