HSP・発達障害傾向のコンサルが雑談お受けします

大組織経験者・HSP・発達障害傾向があり、公務員系の職場で長年働いたあとコンサルタントとして働いています。以前より、適応障害、ストレスなどに苦しみつつ成果は残して昇進して、という日々です。人と接するのは得意なフリをしていましが実際は結構疲れる、こういう方は多いのではないかと思いますが、私もその一人です。生きづらいなって思いながら生活していますが、いろんなライフハックも試してます。ぜひよろしくお願いします。