今すぐ話したい！我慢が限界なあなたを癒します

「もう、いい人でいるの疲れた。」 そんな日、ありませんか？ 本当は言いたかった。 「それ、私ばっかりじゃない？」 「もう無理なんだけど。」 「なんで私が我慢しなきゃいけないの？」 でも、その場では笑ってしまった。 言い返せずに飲み込んだ言葉。 腹が立ったのに、 何もなかったように振る舞ったこと。 「こんなことで怒るなんて…」と、 自分の気持ちまで引っ込めたこと。 そんな心の中にしまったもの、 少し外に出してみませんか？ そんな気持ちも、 ふわこにそっと話してみてください。 きれいな言葉じゃなくていいんです。 愚痴でも、ぼやきでも、怒りでも、ため息でも。 「もう聞いてよ〜！」から始まってもいい。 話しているうちに、 「私、めちゃくちゃ腹立ってたんだ」 と気づくこともあります。 頭の中だけで考えていると、 気持ちまでぐるぐるしてしまうもの。 誰かに言葉として外へ出してみると、 「あー、言えた。」 それだけで少し違うことがあります。 ここでは、立派な自分でいなくていい。 誰かに腹が立つ日もある。 「もう知らない！」と言いたくなる日もある。 優しい人でいる余裕がない日だってある。 そんな時は、無理にきれいな気持ちに 戻そうとしなくていいんです。 まずは、ふわこに預けてください。 「こんなこと言ったら引かれるかな」 「性格悪いと思われそう」 そんなことも気にせず、 心に溜まっているものをぽろぽろ出して いきましょう。 ふわこは、急いで蓋をしません。 「そっかぁ。」 「それはモヤモヤするよね。」 「うんうん、聞くよ。」 そんなふうに、あなたの話を丁寧に聞きます。 「どうしたらいいかな」 という時には、一緒に考えることもできます。 泣いても、怒っても、 話があちこち飛んでも大丈夫。 まとまっていなくても、 ふわこが一緒に拾っていきます。 1分だけでもいいんです。 今日は少しだけ、 いい人をお休みしませんか？ 心の中に詰め込んできたものを、 ひとつ、ふたつ、ふわこに置いていってください。 電話を切る頃には、 胸のあたりに少し空きができている。 そんな時間を、ふわこと過ごせたら嬉しいです。 今日は、きれいに話さなくていい。 「もう聞いて、ふわこ〜！」 そのひと言から、 気軽に来てくださいね。