チャットで7日間お話なんでも聴きます

お仕事いつもありがとうございます。 患者Yさんや利用者さん、ご家族。 きっと、たくさん方々が、あなたに感謝しています。 でも、あなたの心の中には ▶もっとしっかりやらなくちゃ ▶もっと頑張らなくては ▶今日、これでよかったのだろうか ▶本当は、もっと・・したほうがよかったのだろうか ▶私が悪かったかもしれない そんなおもいが詰まっていませんか？ いつも一生懸命なあなたは素敵です。 常に頑張るあなたは素晴らしいけれど、 自分をいじめていることに 気付いてますか？ 頑張って、頑張って、頑張りぬくのは誰のためでしょう？ 患者さんのため？ 利用者さんのため？ ご家族のため？ 職場のみんなのため？ それとも、自分のため？ 私は、あなたが頑張っていることはよくわかっています。 でも、時には頑張っている自分を認めて褒めてあげるのも大切だね。 髪の毛振り乱しているのも素敵だけれど、 「今日もよく頑張ったね」 「大変だったね」 「私、ちゃんとやってるよ」 そうやって疲れた自分をいたわってあげるあなたも、 とても素敵だと思うのです。 私も以前は、患者さんから 「いつも大変なお仕事ありがとう。」って言っていただいても、 「そんなことないですよ。」と、当たり前のように返していたけれど、 でもある時、褒められたことに感謝して、 「ありがとう。私、褒めてもらえたね」って自分のからだに伝えてあげたら 気持ちが楽になることに気付きました。 褒めてくださった方にも 素直に「ありがとう」と思えるようになりました。 こんな話をしたら、上司に変な顔されるかも 部下にも「エッ！」ってひかれるかも・・・ そんな気持ちにもなったけれど でも何度か繰り返しているうちに、 少しずつ自然になっていきました。 だから、退院するときも 「こちらこそありがとう」 そう言えるようになりました。 でもね、 「そんなの無理 そう思ってもいいのです。 「だって大変だもの」 「つらいよ」 「今日も注意されちゃった」 「どうしていいかわからない」 「聞きたいのに聞けない」 「もう頑張りたくない」 そんな気持ちだってあっていい。 だったら、ここでなんでも話しちゃいましょう。 解決にはならないかもしれないけれど、 すっきりできますように。 何でもはなして。 そんなあなたを見守ります。 ここは安心して話せる場です。 ◆上司との関係が不安 ◆後輩の指導に悩む ◆患者さんの気持ちに寄り添えない ◆ご家族人ちゃんと説明ができない ◆頑張っているのに認めてもらえない ◆自分ばかり責めてしまう ◆誰にも言えないけれど、もう疲れた どんなことでもいいです。 胸に詰まった思いをきかせてね その思いは、あなただけではないから話してね。 心が少しでも軽くなるように寄り添います。 わからなくても その気持ち整理するお手伝いをいたします。 「看護師って大変だけど、やっぱりいいな」 そんな気持ちも、 もう一度一緒に見つけられたらうれしいです。 何でも話してね。 あなたのお話、待っています。