心のクセを整え自分軸に戻れます

心のクセに気づき、感情に振り回されず、 自分らしい選択ができるようになるためのコーチングセッションです。 「比較して落ち込む」「自分を責めてしまう」「イライラや虚しさを感じる」など、 心がしんどい状態から抜け出したい方へ。 このセッションでは、あなたの思考や感情のパターンを丁寧に整理し、 “私はどうしたい？”という軸を育てるサポートを行います。 【セッションの流れ】 ・現状の整理 　今の悩みやモヤモヤを言語化し、心のクセを見つけます。 ・心のクセの理解 　繰り返してしまう思考・感情のパターンを一緒に紐解きます。 ・自分軸の発見 　“私はどうしたい？”を中心に、選択の基準を整えます。 ・行動の一歩設計 　小さな一歩を具体的に決め、実生活に落とし込みます。 【こんな方におすすめ】 ・感情に振り回されて疲れてしまう ・自分を責めるクセから抜け出したい ・比較や自己否定を減らしたい ・自分らしい選択をしたい ・心を整えて前に進みたい 【セッション後の変化】 ・比較から自由になれる ・自己否定が減る ・感情を穏やかに扱えるようになる ・自分らしい選択ができるようになる あなたの心のクセを整え、 「自分らしく生きるための一歩」を一緒に育てていきましょう。 【モニター詳細】 ・期間：〜7月31日まで ・回数：1回（60分） ・料金：モニター価格 1,500円（通常価格 7,000円） ・募集人数：限定10名 ※守秘義務を守り、安心してお話しいただけます。 ※ご感想をいただける方を対象としています。 ※詳細は「ご購入にあたってのお願い」をご確認ください。