仕事の悩みの正体を文章で一緒に見つけます

仕事は終わったはずなのに、 頭の中では、まだ終わっていない。 職場の誰かに話したい。 でも、話したことがどこかで広がるかもしれない。 部下には弱音を見せにくく、上司や同僚には自分の力不足だと思われたくない。 結局、誰にも話せないまま、一人で抱えてしまう。 「どうして、あんな言い方をしたのだろう」 「なぜ、頑張っているのに評価されないのだろう」 仕事を楽しみたいのに、イライラばかりが増えていく。 どうすれば気持ちが楽になるのかも分からない。 わたしにも、昼間の会話を帰宅後も何度も思い返し、仕事のイライラを夜まで引きずっていた時期があります。 このサービスは、そんな仕事のモヤモヤを文章で一緒に整理する場所です。 顔出しも通話もありません。 ココナラのトークルームで、考えながら自分のペースで言葉を送ってください。 きれいにまとめる必要はありません。 「なんとなくイライラする」 「頑張っているのに、むなしい」 「自分がどうしたいのか分からない」 そこからで大丈夫です。 正解を教えたり、一方的に助言したりはしません。 送っていただいた言葉を確認し、問いかけを重ねながら、まだ言葉になっていない思いを一つずつ整理します。 文章として残るため、やり取りをあとから読み返すこともできます。 「腹を立てていたのではなく、分かってほしかった」 「仕事が嫌なのではなく、頑張りを認めてほしかった」 苦しさの正体が言葉になると、気持ちが少し落ち着き、次にどうしたいのかを考える余白が生まれます。 自分が何を大切にしたかったのかを確かめる。頑張り方を少し変える。今日は仕事のことを置いて休む。 毎日、頭の中で同じ「なぜ」を繰り返す状態から離れる、小さなきっかけになることがあります。 【サービス内容】 ・仕事に関するテーマ1つ ・文章による3往復の対話 ・最初のメッセージから最長3日間 ・最後に「今回見えてきたこと」を3点に整理してお返しします わたしは現在、会社員として管理職を務めています。 若手社員とは2週間に1回の1on1を約2年間続け、同僚の管理職とも対話を重ねてきました。 管理職に限らず、仕事や職場のことを一人で考え続けている方にご利用いただけます。