摂食障害について、お話聞きます

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ○過食 ○拒食　○チューイング ○過食嘔吐 などなど、摂食障害のお悩みはありませんか？ 私以外、どんなに気持ち悪くても吐くことができないため過食嘔吐の経験はないのですが、過食、拒食、チューイングを経験しています。 小学生の時はいくら食べても細かったのに、中学生の頃に体重が60kg目前になり慌てた私は軽い気持ちで食べる量を減らしました。 少しずつ体重が落ちていく。そこに快感を覚えてしまい、気づけば全然食べることができなくなり、一日中カロリーのことを考え、ゼロカロリーのものを買い漁る。 170cm近く身長があるのに、体重は数ヶ月で20kgほど落ち、40kgまで減りました。 周りがおかしいと言っても自分では細いと思えないからやめられない。 今思い出すと当時の感覚が恐ろしいです。 ある日急にプツンと糸が切れ、今度は過食に走りました。 50kg手前まで戻った時、体重が戻ったことに安心する一方、 これ以上増やしたくない、でも食べるのをやめられない… 今度は口に入れて咀嚼した後に吐き出す「チューイング」へと移行しました。 親に隠れてやっていたけれど、チューイングしたものをトイレに流してトイレを詰まらせたこともあります。 その後高校に進学し、学校生活が楽しくなるとともに症状は落ち着き、普通に食べられるようになりました。 が、その後も10年ほどは普通に食べつつもカロリーを気にしたり 体重を気にする「摂食脳」が続きました。 30代を迎えた今は摂食脳もほぼ落ち着いています。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 摂食障害は本当に辛いですよね。 周りの意見が聞こえなくなるのが怖いところだと思います。 私は医師ではないのでアドバイスも的確ではないかもしれません。ですが、同じ悩みを抱える者として、少しでも心に寄り添えたらと思っています。 ぜひ吐き出すだけでも、お話聞かせてくださいね。 私の経緯も参考になればもっと詳しくお伝えできればと思います。 当事者の方もご家族の方もお気軽にお話してください。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏