大切な方との死別やペットロスのお話をお聴きします

人生で避けることのできない様々な別れ。 何年経っても、あの日を思い出してしまう… 周りは前を向いているのに、 私だけ取り残されている気がする… 誰かに話したいのに、誰に話せばいいのかわからない… 複雑な気持ちを抱えながら過ごす日々の中で、 ふと気持ちが波打つこともあるかもしれません。 そんなときに、お気持ちを安心してお話しいただける場所でありたいと思っています。 お電話を通して、今のお気持ちをお聞かせください。 ────────────────── 【グリーフについて】 大切な存在との別れによる哀しみは「グリーフ」と呼ばれています。 死別やペットロス、流産・死産など、大切な存在を失ったときに生まれるお気持ちも、そのひとつです。 グリーフケアは、その哀しみを無理に乗り越えようとするのではなく、それぞれの歩みに寄り添うためのものです。 私は日本グリーフ専門士協会認定のグリーフ専門士（アドバンス）として学びを続けています。 初めてグリーフケアに触れる方も、安心してお話しください。 ────────────────── 【こんなお気持ちはありませんか】 ・良かれと思ってかけられた言葉に傷つくことがあります ・悲しいだけではなく、怒りもあります ・思い出すたびに自分を責めてしまいます ・介護の末の別れなのに、安堵している自分がいます ・毒親だと思っていたのに、後悔ばかりです ・会えなかった我が子のことを忘れられません ・周りには理解されない想いがあります ────────────────── 【敬聴について】 私は「傾聴」だけではなく、「敬意を持って聴く」という意味を込めて「敬聴」という言葉を大切にしています。 哀しみや寂しさだけでなく、怒りや後悔、安堵など、 様々なお気持ちを否定せずにお聴きします。 まとまっていなくても大丈夫です。 そのままのお気持ちを敬聴します。