産後のぽっこりお腹、理学療法士が個別サポートます

・産後のお腹のぽっこりが戻らない ・腹筋をしても下腹だけ変わらない ・姿勢が崩れて、お腹が前に出て見える ・腰痛や股関節の不調も続いている ・骨盤底筋を鍛えたいけど、正しい方法がわからない それ、「体型が戻らないだけ」ではありません。 産後の体に合った正しいアプローチで、一緒に整えていきましょう。 ■ なぜ理学療法士に相談するのか 産後のぽっこりお腹は、単に脂肪がついたことだけが原因ではありません。 妊娠・出産によって変化した姿勢、呼吸、骨盤底筋、体幹の使い方が関係していることがあります。 理学療法士は、体の動きや姿勢、筋肉の働きを専門的に評価し、一人ひとりの状態に合わせてアプローチできる医療の専門職です。 「とにかく腹筋をする」のではなく、今の体に必要なケアから始めることで、無理なく産後の体を整えていきます。 ■ 選ばれる理由 ・理学療法士として体の機能を専門的にサポート ・神奈川県未病スタイルアンバサダーとして講演・セミナー活動 ・2児の母として、産後の体と生活に寄り添ったサポート ■ サービス内容 ・トークルームのビデオチャット機能による個別セッション ・時間：50分 ・内容：姿勢・呼吸・体幹・骨盤底筋のチェックと、ご自宅でできるエクササイズ指導 産後のお腹のぽっこりは、年齢や体質だけのせいではありません。 正しい順番で体を整えることで、見た目だけでなく、腰痛・尿もれ・骨盤まわりの不調のケアにもつながります。 海外では産前産後のケアは当たり前。 日本のママにも、一人で抱え込まず、自分の体を大切にしてほしい。 その想いでこのサービスを始めました。