ジュニアアスリート体作りの相談に乗ります

スポーツをしている学生向けに、ケガ予防や体づくりについて相談に乗ります。 成長期の体はまだ発達途中のため、トレーニングのやり方や体の使い方によってケガのリスクが変わります。 ・ケガしにくい体を作りたい ・体幹トレーニングを知りたい ・柔軟性を高めたい ・パフォーマンスを上げたい このような悩みに対して、柔道整復師の視点からアドバイスいたします。 接骨院ではスポーツをしている学生のケガを多く見ているため、 ・ケガ予防の考え方 ・体づくりの方向性 ・セルフケア ・トレーニングのポイント などをできるだけ分かりやすくお伝えします。 学生本人だけでなく、保護者の方からの相談も歓迎です。