シンスプリントの悩みに乗ります

シンスプリント（すねの内側の痛み）について相談に乗ります。 ・走るとすねが痛い ・練習後にすねが痛くなる ・シンスプリントと言われた ・練習を休むべきか迷っている このようなお悩みはありませんか？ シンスプリントは、ランニングやジャンプが多いスポーツをしている学生に多く見られるスポーツ障害です。 接骨院でもよく相談を受ける症状の一つです。 ・痛みの原因として考えられること ・気をつけた方がいいこと ・セルフケアの方向性 ・練習との付き合い方 などを柔道整復師の視点から分かりやすくお伝えします。 学生本人だけでなく、保護者の方の相談も歓迎です。