感情労働に疲れた心を整えます

感情労働に、少し疲れていませんか。 介護、医療、接客、教育。 人と関わる仕事は、想像以上に心を使います。 笑顔で対応する。 本当は傷ついているのに、平気な顔をする。 気づかないうちに、心は削られていきます。 この時間は、 頑張り方を教える場所ではありません。 何に疲れているのか。 本当はどんな気持ちだったのか。 言葉にならない想いを、ひとつずつ整理します。 ⸻ 【やりとり形式について】 チャットにて5往復（あなたの返信を含め計10通）で行います。 目安は1〜2日ほどです。 まずは、今いちばん心に引っかかっていることを、 まとまっていなくて大丈夫なので、そのまま送ってください。 あなたの言葉をもとに、 ・その奥にある本当の気持ち ・混ざっている感情 ・無意識に背負っているもの を、一つずつ整理していきます。 最後に、 これから少し呼吸がしやすくなるための 「あなたの一言」をまとめてお渡しします。 ※延長は行っていません。