kka398

仕事で心が削られている人のための、感情整理セッションをしています。

はじめまして。 色と対話を使って、気持ちを整理するセッションを行っている Katsu.k です。 「気持ちはあるのに、うまく言葉にできない」 「本当はどう感じているのか、自分でも分からない」 そんな状態で立ち止まっていませんか？ 私はこれまで、対人支援の現場で “言葉にならない感情”と向き合う時間を大切にしてきました。 自分の感情を後回しにしてきた時間があるからこそ、 今は“今ここにある気持ち”を何より大切にしています。 このセッションでは、 色を選ぶ → 感じる → 対話で整理する という流れで、今の気持ちを丁寧にすくいあげていきます。 アドバイス中心ではありません。 あなたの中にある本音に、安心して触れていく時間です。 ✔ 頭がずっと忙しくて疲れている方 ✔ 感情を飲み込みやすい方 ✔ 本音を整理したい ✔ モヤモヤの正体を知りたい 無理に話す必要はありません。 今の状態のままで大丈夫です。 気持ちは、気づいた瞬間から動き出します。 小さな一歩を、ここから始めてみませんか？ まずはお気軽にご相談ください。