色と直感で本音を見つけます

色を選ぶことで、心の奥にある気持ちにそっと気づいていきます。 直感と対話を通して、自分でも気づかなかった思いを整理。 頭ではなく“感覚”から整えていくセッションです。 ◇ 本音を言えず我慢してしまう ◇ なんとなくモヤモヤする ◇ 誰かに話したいけど言葉にならない ◇ 一歩踏み出したいけど動けない そんな状態でも大丈夫です。 可愛いカラーセラピーツールを使いながら、 「色を選ぶ → 感じる → 言葉にする」 という流れで、心の奥にある感情を整理していきます。 頭で考えるのではなく、 感覚から本音に気づいていく時間です。 ◆ セッションで行うこと ・気になる色を選ぶ ・感じたことを対話で整理 ・言葉としてまとめる ※アドバイス中心ではなく、 　あなた自身の気づきを大切に進めます ◆ 受けることで起こりやすい変化 ・モヤモヤの正体が分かる ・本音に気づく ・頭の中が整理される ・次の一歩が見えてくる ◆ 私について 7つのカラーセラピーに出会う前、 私は自分の気持ちを無視し続け、 体調とメンタルを崩して休職した経験があります。 色を通して感情に気づけたことが、 自分と向き合う大きなきっかけになりました。 だからこそ、 言葉にならない感覚を大切にしたセッションを行っています。 ◆ 最後に 一歩踏み出すことは勇気がいります。 でも、言葉にした瞬間、 あなたの中で何かが動き始めます。 まずはお気軽にご相談ください。