＊＊もう頑張れない人へ＊＊
何がつらいのか、
うまく説明できなくても大丈夫です。
元気なふりをしなくても、大丈夫。
ここでは、
ちゃんと話そうとしなくていいし、
前向きにならなくても構いません。
ただ、今のままの声で、
少しだけ息をつく場所です。
あなたを変えたり、
立ち直らせたりはしません。
一人で崩れきってしまわないための、
一時的な「避難所」として、使ってください。
数分でも、沈黙でも、
それで十分です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
実は、過去に私自身も、
苦しくて、泣きながら
電話をかけたことがあります。
息がうまくできなくて、
何を話せばいいかも分からなくて、
「誰に、何て言えばいいの？」
それでも、ただ苦しくて。
そんな状態でした。
「誰に言えばいいか分からない」
そんなときの、
最初の電話先として使ってください。
うまく話さなきゃ、と思わなくて大丈夫。
これは、あなたのためだけの時間です。
・このサービスは、時間制（1分100円）の電話サービスです。
お話しする長さは、ご自身のペースでお選びください。
・ここは、問題を解決したり、正解を見つけたりする場所ではありません。
ただ、今のあなたの声に静かに寄り添う時間です。
・医療行為や診断、治療を目的としたサービスではありません。
・もし、今とてもつらくて、
一人で安全を保つことが難しいと感じる場合には、
お住まいの地域の相談窓口や医療機関の力を借りてください。
・通話の途中でも、
お互いに安心して過ごすことが難しいと感じた場合には、
時間を区切らせていただくことがあります。
・この場所が、
少しでも安心できる時間になるよう、
穏やかなやりとりにご協力をお願いします。
