仕事場のモヤモヤを整理し自然体に戻るサポートします

仕事場で感じたモヤモヤや、 なんとなく引っかかった出来事を、 テキストでやりとりしながら一緒に整理します。 ✔ その場では平気な顔をして、家に帰ってから一気にモヤモヤする ✔ 「別にひどいこと言われたわけじゃないのに…」と考え続けてしまう ✔ 職場での一言が、帰ってからも頭から離れない ✔ 周りの反応や空気を気にしすぎて、気づくとぐったりしている ✔ できなかった自分を責めて、落ち込むことがある ✔ 距離を取ったほうがいい人だと分かっていても、うまくできない ✔️ どうにかしようとするほど、余計に苦しくなって自分を責めてしまう どれか一つでも「これ、私かも」と思ったら、無理にどうにかしなくても大丈夫です。 このサービスでは アドバイスや正解を渡すのではなく、 あなたの言葉や感覚を、一緒にほどいていきます。 「どうにかしなきゃ」を一度手放して、 自然体の自分に戻る時間として使ってもらえたら嬉しいです。 ※ご利用から2週間ほど経った頃に、 よければ簡単なアンケートへのご協力をお願いする場合があります。 無理のない範囲で大丈夫です。