【あなたの食事をプロの視点で完全デジタル化・分析します】
「食べていないつもりなのに痩せない…」
「何が足りなくて何が多いのか、プロの意見が聞きたい」
普段、専門機関で食事指導を行っている現役の管理栄養士が、
あなたの1週間の食事を【量】と【質】の両面から徹底的に分析します!
■ 本サービスの4つの添削ポイント
① 食事量の分析(ボリューム・エネルギー)
良い点:今の生活に合っている部分をしっかり評価
改善点:普段の生活に取り入れやすい方法で指摘
② 三大栄養素(PFC)のバランス評価
良い点:筋肉を守るためのタンパク質確保など
改善点:血糖値上昇を緩やかにする糖質の摂り方や良質な脂質の摂り方をアドバイス
③ ライフスタイルに合わせた改善提案
コンビニ飯や外食が多い方でも、その中で「どう選ぶか」を具体的に提示します。
・年齢、性別
・身長、現在の体重、目標体重
・普段の活動量(例:デスクワーク、立ち仕事など):
・外食の頻度
・解決したいお悩み(例:ドカ食いをやめたい、夕食の適量を知りたい等):
・アレルギーや苦手な食べ物
2. お食事記録について
・お食事の内容がわかるお写真、またはテキスト(メニュー名や量)をお送りください。
・1日の終わりにまとめて、または毎食後など、ご自身の送りやすいタイミングで構いません。
3. 注意事項
・本サービスは健康維持・増進を目的とした栄養アドバイスです。疾患をお持ちの方、通院中の方、妊娠中の方は、必ず主治医の指示に従ってください。
・特定の食品やサプリメントの購入を強制することはありません。
・3日以上連絡が途絶える場合は、その時点までの内容で正式な回答(クローズ)とさせていただく場合がございます。
4. 対応時間について
・現役で勤務しておりますため、日中の返信が遅れる場合がございます。
・24時間以内には必ず返信いたしますので、あらかじめご了承ください。
一緒にお食事を楽しみながら、理想のバランスを見つけていきましょう!
よろしくお願いいたします。