管理栄養士あさり

【タイトル：管理栄養士があなたの「心」と「食事」に寄り添います】 はじめまして。現役の管理栄養士として活動しております。 現在はドラッグストアに勤務しながら、専門機関での食事アドバイス業務にも携わっております。 「正しい栄養学」はもちろん大切ですが、それ以上に私が大切にしているのは、お一人おひとりのライフスタイルや「今の気持ち」に寄り添うことです。 ■ 私がお手伝いできること 日々の業務の中で、多くの方からこんなお悩みを伺います。 ・「忙しくてコンビニや外食ばかり。何を選べばいい？」 ・「食べることが怖くなってしまった。罪悪感で苦しい」 ・「ダイエットを頑張りたいけれど、空腹に耐えられない」 私は、数字や正論を押し付ける指導はいたしません。 ドラッグストアという「生活の最前線」で培った知識を活かし、身近な食品やコンビニ商品、サプリメントなどを賢く使って、無理なく「今日からできる工夫」を一緒に考えます。 ■ 摂食障害や食事への不安を抱える方へ 食事に対して「怖い」「辛い」と感じている方のための、寄り添いサポートも行っております。 ここでは栄養バランスの正解よりも、あなたの「安心」を最優先します。どんな小さなことでも、否定せずにそのまま受け止めますので、安心してお話しください。 私自身10年以上摂食障害でした。その経験を生かしてアドバイスできたらと思います。 ■ 保有資格 ・管理栄養士（国家資格） ■ メッセージ 「管理栄養士に相談するのはハードルが高い…」と感じる必要はありません。 お友達に話すような感覚で、気軽にお悩みを聞かせてください。 あなたの毎日が、少しでも軽やかに、健やかになるお手伝いができれば幸いです。