仕事と生活が回らず、疲れ・先延ばし・優先順位の迷子になっている方向けの「24時間お試し」チャット相談です。
作業療法士の視点で状況を分解し、“詰まりの原因”を見える化。今日から回すための「優先順位」と「次の一手」を一緒に作ります（診断・治療など医療判断は行いません）。
【この24時間でやること】
1）ヒアリング（困りごと／理想／期限）
2）詰まりの原因整理（タスク量・体力・時間・環境・考え方）
3）優先順位づけ（今やる／やらない／後でやる）
4）次の一手を3つ提示（小さく、現実的に）
5）必要に応じて“摩擦を下げる工夫”（道具・手順・環境調整）も提案
【納品（最後にお渡し）】
・詰まりの整理メモ（論点）
・優先順位リスト
・次の一手3つ（今日〜明日でできる行動）
【返信】
9〜22時／原則12時間以内（最大24時間以内）。短文・箇条書き歓迎。連投OKです。
【上限】
最大5往復（あなた→私の返信で1往復）。
※ココナラ外での連絡、緊急対応、医療判断は不可。
【購入にあたってのお願い】
本サービスは「購入から24時間」のチャット相談です（最大5往復）。
返信目安は9〜22時／原則12時間以内です。
医療判断（診断・治療の指示）や緊急対応、ココナラ外での連絡はできません。
ご相談は固有名詞を伏せてOK。
最初に
①今いちばん困っていること
②理想の状態
③期限（いつまでに）を簡単にお知らせください。
返信が途切れた場合は、現時点の内容で整理と提案をまとめて納品します。
