男性向けに、バレエの基礎バーレッスンを行います

オンラインにて、男性向けのバレエレッスンを 行います。バーがなくても大丈夫。家の壁や椅子に 捕まりながら、バレエの基礎を学ぶことにより、 身体を柔軟にして、姿勢を良くしていきます。 軸を作るので、体幹もついてくると思います。