適応障害を経験した私が仕事や心の悩みを聞きます

このサービスでは、 仕事・職場・転職・心の疲れに関するお悩みを 適応障害を経験した立場から、否定せずにお聞きします。 私は公務員として働いていた頃、 職場環境や人間関係が原因で適応障害を経験しました。 「ちゃんと働きたいのに動けない」 「頑張れなくなった自分を責めてしまう」 そんな気持ちを抱えながら、誰にも相談できずにいた時期があります。 専門資格はありませんが、 同じように心が疲れてしまった経験があるからこそ、 急かさず、無理に前向きにせずにお話を聞くことを大切にしています。 ・何から話せばいいかわからない ・気持ちがまとまっていない ・ただ聞いてほしい そんな状態でも大丈夫です。 話すことで、少し気持ちが整理できる時間になればと思っています。