ガチガチさん専用！ストレッチ教えます

サービスをご覧いただきありがとうございます。 ストレッチコーチMIYOです。 年間600人近くのヨガ、ピラティス、トレーニング指導経験から、あなたに最適なストレッチを正しいフォームでお伝えします。 レッスンはココナラ内のビデオチャットで行い、随時フォームチェックしながらマンツーマンで行います。 こんな方にお勧め！ ・体が硬すぎて疲れやすい ・youtubeを見てやってみても硬すぎて同じ形にならない ・デスクワークで肩こりがひどい ・開脚に憧れている ・筋トレを始めたいが体が硬すぎて不安 ・柔軟性不足で肩こり、腰痛、膝の痛みが出始めている 購入後の流れ 1.メッセージにてスケジュールの確認、事前カウンセリング 2.レッスン当日ビデオチャットを繋ぐ 3.ビフォー写真撮影 4.ストレッチレッスン30分間 5.アフター撮影 とてもシンプルな流れですのでご安心ください。 男性、女性、どなたでも大歓迎です。 お気軽にご利用お待ちしております！