言葉にできない気持ち、を一緒に見つけます

「何がつらいのか分からないけど、苦しい」 「誰かに話したいけど、うまく言葉にできない」 そんなとき、言葉を無理に探さなくて大丈夫です。 この電話セッションでは、 あなたの中にある“まだ言葉になっていない気持ち”を、 ゆっくり丁寧に見つけていく時間を一緒に過ごします。 私から一方的にアドバイスをすることはありません。 たとえば、 「うまくいかない理由を整理したい」 「自分でもよく分からないモヤモヤを言葉にしたい」 「頑張りたいのに気力が出ない理由を見つけたい」 そんな方に寄り添いながら、 心の奥にある“本音”を一緒に掘り起こしていきます。 声のトーン・沈黙の時間も大切にしながら、 話すことで少しずつ“整っていく感覚”を味わってくださいね。 どんな内容でも大丈夫です。 涙が出ても、沈黙になっても、 そのままのあなたでいてください。 言葉を整えると、心はゆっくり軽くなっていきます