漢方薬剤師が体質チェック＆養生アドバイスします

【中医学的体質チェック】 私は漢方薬剤師として、これまで1000件以上のご相談を受けてきました。 中医学の考え方をもとに、あなたの体質をチェックし、あなたのタイプに合った養生法（＝セルフケア）をお伝えします。 あなたは「病院では異常なし」と言われたのに、体調がすっきりしない… そんなお悩みはありませんか？ 漢方の世界では、日々の生活で体の内側から整えることを大切にします。 この相談では、丁寧なカウンセリングと中医学の弁証論治をもとに、あなたの今の体質にぴったりの養生法をご提案します。 <<こんな人におすすめ>> ・病院では「異常なし」と言われたけど不調が続いている ・自分の体質に合った養生（セルフケア）を知りたい ・薬に頼らず、自然に体を整えたい <<サービス内容>> ①食事：摂るべき食材・避けるべき食材 ②運動方法：気軽にできる運動方法・意識すること ③休養方法：意外と意識しない「休み方」について ④メンタルケア方法：毎日が少し楽になる心の養生 ⑤薬膳食材：いつもの食事に＋α 　意外と簡単！？ ↑ これらを全て”あなたの体質に合わせて”お伝えします。（PDF送付） 薬に頼るだけじゃなく、自分の体質を理解してケアすることが、根本からの改善につながります。 「自分の体質を知ること」が、あなたの不調をラクにする第一歩です。 <<その他>> ・完全マンツーマンなので、初めての方でも安心してご相談いただけます！ ・無理な販売や勧誘は一切ありません。 ・中医学的視点からの第三者のアドバイスとして捉えてください。 ・ご不明点がある場合は、お気軽にお問い合わせください。