過食、ダイエットでお悩みの方、メールでカウンセリング、サポートします！

過食に苦しんだ自身の経験から、同じ悩みを抱える方へ改善の手助けをさせていただけたら...と考えております(u_u) 過食のメカニズム、食事の摂り方、食欲のコントロール方法、ストレス対処法など、お教えてします。知識があれば、食欲のブレーキがかかりやすくなります。また毎日改善することが可能です。 過食は本当に辛いものです。食べた後の幸せな満腹感より体の不快感、場合によっては嘔吐、罪悪感やうつ症状も出ます。 １人で悩むより相談してみませんか？ 無理なアドバイスは致しません。過食の原因はそれぞれが違っています。一人一人に合った改善方法を一緒に探していけたらと思っています。 メールによるカウンセリング、一往復500円です。秘密厳守いたします。 十年苦しんだ過食にピリオドを打てたのは、過食に対する知識を深めたこと、ストレス耐性をつけたことによるものでした。 どうか一人で抱えこまないで下さい。過食は必ず良くなっていきます！