適応障害、4ヶ月休職経験者が思いを聴きます

数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 はじめまして、マコトと申します。 私は職場の人間関係が原因で適応障害を患い、4か月間の休職を経験しました。 眠れない、朝が怖い、日曜が憂うつ──そんな日々を過ごす中で、「環境や人との関わりが心に与える影響の大きさ」を身をもって知りました。 休職を乗り越えた体験を通して、「誰かに話を聴いてもらえること」が心の支えになると実感しています。 どんなことでも構いませんので、安心してお話しくださいね。 ⸻ こんな方におすすめ • 職場の人間関係に悩んでいるけれど、誰にも話せない • とにかく気持ちを吐き出してスッキリしたい • 「こんなこと話していいのかな」と不安で言えずにいる • 少しだけ意見や経験談も聞いてみたい • 気持ちを整理したいけれど、どう言葉にすればいいかわからない ⸻ 相談スタイル • 否定や説教は一切しません • 気持ちがまとまっていなくても大丈夫 • チャットだからこそ、自分のペースで安心して話せます あなたの心のペースに合わせて、安心できる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。