子どもの体づくりに！平日の栄養献立サポートします

こんなお悩みありませんか？ ・栄養に気をつけたいけど、何を食べさせればいいかわからない ・スポーツしている子どもの体重が増えない、疲れやすい ・毎日の献立がマンネリ化している ・仕事や家事で料理にかける時間がない ・栄養バランスに自信がない そんなママに向けて、 「考えなくても大丈夫！」 平日5日分の夕食献立まるっとサポートします。 ▫️サービス内容 お届けするPDFセット内容 ①平日5日分の夕食献立表（主菜・副菜・汁物） ②5日分まとめ買い食材リスト ③主菜・副菜の簡単レシピ付き（家庭にある調味料でOK） ④ 栄養ポイント解説付き ※PDFはスマホでも見やすく、印刷も可能です。 ▫️このサービスで得られること "「何作ろう…」と悩む時間がゼロに" "時間と気持ちに余裕ができる" "忙しくても栄養バランスのとれた食事が実現" "家でできる“体づくりサポート”が始められる" "食材費5,000円〜7,000円ほどで5日間の栄養献立が作れる" ▫️こんな方におすすめです ・小学生〜中学生のスポーツキッズを育てているママ ・料理は得意ではないけど、できる範囲で頑張りたい方 ・頑張っているのに成果が出ず、食事面を見直したい方 ・市販の献立本では続かなかった方 ▫️ご利用の流れ ①ご購入後、簡単なヒアリングフォームをお送りします（お子様の年齢・困りごとなど） ②内容をもとに、献立プランを作成 ③ 5〜7日以内にPDFを納品いたします ▫️納品形式 PDFファイル（スマホで閲覧可） A4サイズで印刷可能 ▫️制作者について 主婦歴15年。料理代行の経験3年、スポーツフードアドバイザー資格保有。 ジュニアアスリートの母として日々「食」で体をサポートしています。 忙しいママでも無理なく続けられる、リアルで使える献立を心がけています。 「栄養を意識したいけど、難しいことはできない」 「頑張る我が子のために、できることを少しずつ」 そんなママの気持ちに寄り添いながら、 日々の食卓でできるスポーツ栄養サポートを行っています＾＾ まずは平日5日分から、始めてみませんか？ 「これならできそう！」と思える献立で、夕飯作りをラクに＾＾