忙しさの中で置き去りにされてしまった「本音」や「本当の気持ち」に、もう一度やさしく触れていくセッションです。
頭で考えることよりも、
心が感じていることに寄り添い、
“なぜかしんどい”“理由はわからないけどモヤモヤする”
そんな感覚の根っこを一緒に紐解いていきます。
メンタルの悩みは「あなたの心が間違っているから」ではありません。
ただ、ちゃんと聴いてもらえなかった気持ちがそこに残っているだけ。
「答えを出す」のではなく、
「感じて、認めて、整えていく」ことを大切にします。
【ご確認事項】
本サービスは医療行為ではなく、心の整理と自己理解を深めることを目的としています。通院・服薬中の方は、主治医とご相談の上ご利用ください。
セッション中、抑えてきた感情に触れることがあります。涙や沈黙などの反応も自然なプロセスですので、ご自身のペースでお受けください。
効果の感じ方には個人差があります。継続的にご自身と向き合うことを大切にしています。
セッション内容は守秘義務を厳守し、第三者に共有することはありません。
キャンセルは原則24時間前までにご連絡ください。直前のキャンセルには料金が発生する場合がございます。