1週間の献立を提案します

大阪市内で栄養士をしています。 栄養士ならではの視点で1週間の献立を考えます。 好き嫌いなども考慮するので遠慮なく言ってください。 毎日献立考えるのめんどくさいなー、ちょっとでも栄養のある食事を摂りたいなーと考えてる方は必見です。 以下のことをお伺いします。 1.朝、昼、晩どの献立か 2.アレルギー食材 3.1週間のうちに必ず使用したい食材とその量 4.好き嫌いなど入れて欲しい食材や避けて欲しい食材 5.栄養価に関してなにかこだわりはあるのか 6.献立の大体の予算 7.その他伝えておきたいこと ご依頼いただきましたら改めて確認させていただきます。 献立は週間献立表、材料と使用量、レシピをPDF形式にしてお渡しします。