夢や目標の諦め方を教えます

叶えられなかった目標についてどうとらえたらよいでしょうか？ 100％の努力で目標に対して、取り組むことができれば、潔く諦めることができるでしょう。しかしながら、夢や目標にたいし、努力する前に様々な事情で諦めざるをえなかったら(お金・家族・etc)・・・なかなか諦めることができず、ひきづってしまう。この講座はそんなあなたのための講座になります。 残念ながら、夢・目標を叶えられなかった後悔はなくなりません。そして、このような後悔を持っている方は過去への後悔と同時に現在、遠くない未来に対する何かしら不満を持っている。このために、過去の選択に対し大きな失敗感を持っていると思うのです。まず、この講座では過去への悩む時間をより短く、より浅くしていく手法を公開しています。 後悔を小さくしていくには主に2つの手法があります。 一つはかつての夢・目標の本質、目的を知ることが大切です。本質と目的を知れば、新しい目標を持つことができるでしょう。もう一つは、失敗した自分にも価値があると思える(自己受容的自己肯定感)ことが大切です。 自己受容的自己肯定感を持つ手法を以下に示します。 ・自分の弱さをとらえなおす。 ・自分への”やさしさ”を持つことを意識する言葉や考え方 ・自己否定をしないための習慣 ＜商品の内容＞ ・ご満足いただけなければ返品が可能です ・ご自身の弱み、弱さをとらえるつらいワークもございます。心療内科、精神科等を受診している場合は購入はやめてください ＜僭越ながら以下に私の自己紹介について＞ 僭越ながら、私は国立大学の大学院を出ているのです。その時、博士後期課程に進むか、就職するのかで結構迷いました。気持ちは博士後期課程に進みたかったのですが、家が貧乏ということもあり、就職することに決めました。それについて非常に後悔をしていたのです。就職したときの仕事は本当に興味のないことで、人間関係にも苦しみ苦痛でした。現在も同じ会社ですが、人間関係に対する苦しみがないので、やっていけてはいますが。進路の選択に対する後悔が残っていました。その後、様々な心理学・哲学の文献を読むこと、様々な講座を実践することで、後悔を小さく、そして考える時間を短くしていくことができました。 後悔は確かに残る。これはずっと残る。けれど、それを小さくすることはできるのです。