休職期間中の悩み、何でも相談のります

辛く、孤独な休職中の日々。 「職場に行けなくなってしまった…」 「周りは普通に働いてるのに、自分だけ取り残された気がする」 そんなふうに感じていませんか？ 休職中は心も体も回復する大切な時間。 でも、「これからどうしよう」「仕事に戻れるのかな」といった不安や焦りが出てくるのも自然なことです。 このサービスでは、そんな“休職中のモヤモヤ”を誰かに話したい、聞いてほしいという方のために、ゆっくりお話を伺います。 否定やアドバイスの押しつけは一切なし。安心して、自分のペースで話してくださいね。 ✅こんな人に向けたサービスです。 ・メンタル不調で休職している、またはしたばかりの方 ・「このまま復帰できるのか」「辞めた方がいいのか」悩んでいる方 ・誰にも相談できず、ひとりで不安を抱えている方 ・焦る気持ちはあるけど、何をしたらいいのかわからない方 ・休職を経験した人のリアルな話を聞いてみたい方 ✅ご相談に乗れること。 ・休職中の不安、焦り、孤独感への向き合い方 ・復職・退職・転職など、これからの選択肢の整理 ・上司・職場との関わり方（連絡の仕方・タイミングなど） ・自分を責めてしまう気持ちの対処法 ・休職中の時間の望ましい過ごし方 ・同じような経験者の話が聞きたいとき ご希望があれば、キャリアや働き方のアドバイスも可能です。 まずは、今のあなたの「しんどい」に寄り添うところから始めます。 ✅自己紹介 約７年の間、公務員として勤務した後、 現在はキャリアコンサルタントとして仕事全般にまつわる悩み相談に応じています。 私自身、仕事のストレスや人間関係の悩みから適応障害になり、 半年間、休職をした経験があります。 「他の人は普通に働けてるのに、自分はなぜできないんだろう」 「このままずっと戻れないのかな」 そんなふうに思って、誰にも言えずに苦しくなったことが何度もありました。 でも、あの時間があったからこそ、 自分の価値観や生き方と向き合い直すことができたと、今では思っています。 経験者だからこそできる寄り添いと、専門家としての知識の両面から、あなたをサポートします。 ゆるっと話すだけでもOKです。どうぞご気軽に声をかけてくださいね。