怒り・ネガティブ感情まるごと受け止めます

この商品をみてくださった貴方は、 今、どこにもぶつけられない怒りやイライラに 悩まされているのではないでしょうか⚠️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⭐️怒りの感情を嫌っている ⭐️感情を押し殺している ⭐️つらくても平気なふりをしてしまう ⭐️いつも怒りの感情が爆破してしまう ⭐️怒りを感じると建設的な話し合いができない ⭐️0か100かで捉えてしまう ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ どれかに当てはまっていたら いちどあなたの「怒り」 私に全部吐き出してみませんか✨ はじめまして 心理学を20年研究している真理オタク ✨「愛」のレスキューカウンセラーことはなえ✨です。 私たちはどんな感情を感じようと自由❗️ どの感情にも良いとか悪いはないはずなのに... 怒ることに×をつけて 自分の感情に蓋をしてしまう。 確かに社会で怒鳴り散らす必要はありません。 誰かに怒りをぶつける必要もありません。 でも、怒りやネガティブ感情を そのまま我慢し続けていたら いつかどこかで心が壊れてしまいます⚠️ はい、昔の私の事です... いい上司でいたいだとか いいお母さんでいたいだとか いい妻、いい夫でいたいとか 他にもいろんな要素が入り混じっていたりして 元々、怒りの感情って よくよく観察してみれば 分かってもらえなくてさみしいという気持ちや 嫌なことをされて悲しいという気持ち だったりして その気持ちはやがて怒りに変わり 大人気ないからと怒るのを我慢する⚠️ そんな悪循環で 元々の自分の気持ちすら 分からなくなってしまっていたりする。 そんな時、そんな自分の気持ちを「わかってくれる人」 に出会えたら、それだけで、心がふっと軽くなります✨ 誰にも言えずにいままでだせなかった気持ち、 全部吐き出してみませんか？ 「怒り」やネガティブな感情を ありのままの貴方の言葉でカラダから吐き出してください❗️ 自分の心を守れるのは自分だけ❗️ どうか怒りを感じている自分を嫌わないで下さい(*˙˘˙*)ஐ 大切な貴方から、生まれてくる怒りを感じて感じて感じきって.... まずは怒りを感じている自分を許してみませんか？ 私が、そのお手伝いをさせて頂きます(*˙˘˙*)ஐ お電話お待ちしております☎️