頑張りすぎて苦しいママへ｜頭の中を整理します

今抱えている悩みやモヤモヤを整理し、 ・本当は何に困っているのか ・なぜ苦しくなっているのか ・何から始めればいいのか を明確にします。 答えを押し付けるのではなく、 あなた自身の中にある答えを見つけるサポートをします。 ◆こんな方へ ・子どもにイライラして自己嫌悪になる ・家事も育児も全部頑張ってしまう ・人に頼るのが苦手 ・いつも自分を後回しにしてしまう ・「ちゃんとしなきゃ」が手放せない ・他人と比べて落ち込む ・完璧主義で疲れている ◆得られること ・頭の中が整理される ・モヤモヤの原因が見えてくる ・自分を責める回数が減る ・次にやることが明確になる ・心が少し軽くなる ◆メッセージ 私は保育士として多くの親子と関わりながら、自身も3人の子育てを経験してきました。 また、私自身も長女気質で、「頑張りすぎる」「人に頼れない」「全部背負ってしまう」という悩みを抱えてきました。 だからこそ、子育ての悩みだけでなく、ママ自身の心の苦しさにも寄り添いながらお話をお聞きします。