最適な体力測定の項目を提案し、結果を分析します

「最近、体力が落ちてきた…」 「仕事での疲れが抜けにくい…」 「腰痛や転倒が心配…」 このようなお悩みはありませんか？ 本サービスでは、あなたの体力測定結果を分析し、科学的データに基づいて最適な運動を提案します！ ・ 企業の健康管理担当者向け（従業員の健康増進・生産性向上に活用） ・ 個人（成人）向け　無理なく続けられる運動習慣を作りたい方、腰痛予防を目的に ・ 個人（高齢者）向け　同居している家族の転倒予防を目的に あなたの体力レベルに合わせた、最適な運動メニューをお届けします！ サービス内容 お送りいただいた体力測定データを元に、科学的根拠に基づいた分析を行い、あなたに合った運動メニューをご提案します。 ・エビデンスベースの分析（最新の健康科学研究を活用） ・ 簡単＆効果的な運動プランを作成（続けやすさ重視！） ・ 職業やライフスタイルに適したアドバイスを提供 サービスの流れ １．ご希望に合わせた体力測定の種目をご提案します ２．運動習慣や生活習慣を調査する質問紙にご回答いただきます（簡単なチェックリスト） ３．体力測定の結果を送付（フォーマットあり・手元のデータでもOK） ４．測定データと質問紙の回答をもとに分析・評価（あなたの体力・運動習慣を数値で可視化） ５．最適な運動メニューを作成（PDFまたはメッセージで提供） ６．実施後のアドバイスも可能！（※オプション） 対応可能な測定データの例 握力・歩行速度・片脚立ち・開眼片足立ち・体幹安定性 柔軟性テスト・筋力測定・バランス能力測定・俊敏性 など 期待できる効果 ・仕事・日常生活のパフォーマンス向上！ 無理なく継続できる運動習慣の確立！ ・腰痛・転倒予防、疲労回復をサポート！ ・科学的なアプローチで、納得の健康管理！ オプション（追加可能） ・運動経過チェック（＋3,000円） ご注意事項 ※ 医療行為ではなく、健康支援・予防目的のサービスです。 ※ 測定中の事故については責任を負いかねます。 まずはお気軽にご相談ください！ ご不明点があれば、気軽にメッセージでお問い合わせください