毎日の食事作りで感じる「めんどくさい」や「決まらない」という悩み。
そのストレスを解消し、健康的な食生活を簡単に手に入れませんか?
• 毎日栄養バランスを考えた献立を作るのが面倒
• 家庭菜園の野菜を活かす方法がわからない
• 食事の準備に時間をかけたくない
• 栄養に気を使う余裕がない
これらの「めんどくさい」を専属栄養士が解決します!
家庭菜園で育てた新鮮な食材を使い、あなたのライフスタイルに合わせた献立を提案。
栄養バランスを考慮した簡単で健康的なレシピで、毎日の食事作りをもっと楽に、もっと効率的に!
特徴
◼️ 家庭菜園×栄養バランス
家庭菜園初心者にも最適な野菜の育て方を提案。収穫した食材を使った栄養満点な献立をお届けします。
◼️ 献立作りのストレスから解放
毎日の献立作成をサポート。健康的な食事で、忙しい日々でもしっかり栄養を摂れます。
◼️ 食事作りの時短アドバイス
準備が簡単で、時間をかけずに作れるレシピをご提案。
サービスコンセプト『Grow & Glow』
家庭菜園×栄養バランス×健康的な食生活サポート
サービス内容
◼️ オーダーメイド献立作成(家庭菜園の食材を活用)
• 家庭菜園で育てた野菜を使った献立を提案
• 栄養バランスを考えたレシピ付き
• 生活習慣や健康目標に合わせた食事プラン
◼️ 家庭菜園×栄養相談(初心者向けガイド付き)
• 家庭菜園初心者向けに、簡単に育てられる野菜を提案
• 野菜が育ったら活用できるレシピの提案
• 栄養相談や食生活のアドバイス
◼️ 食・栄養関連の英語翻訳
• 海外の栄養学・健康レシピ・食品ラベルの翻訳(例:英語の論文、レシピ、栄養表示の解読)
• 海外製サプリ・食品の成分表を解読&アドバイス
• 海外のダイエットや食事法(ケト・ヴィーガンなど)の日本向け解説
価格プラン例(現在出品回収キャンペーンのため、7,000円で対応致します)
◼️ 献立作成(7日分) … 7,000円
◼️ 栄養相談(チャット14日間) … 10,000円
◼️ 食・栄養関連の英語翻訳(1,000文字まで) … 10,000円
◼️ 海外の栄養情報リサーチ&翻訳(論文・記事1件) … 金額要相談
1. ヒアリングのお願い
まずはご購入前に、献立やサポートに関するご希望をお伺いさせていただきます。
お客様の生活スタイルや食事制限についての詳細をお聞きし、最適なプランを提案できるようにいたします。
2. 栄養価の目安について
献立作成に使用する栄養価は、一般的な食品成分を参考にしています。
使用する食材や商品の種類により、栄養価が多少異なる場合がありますので、ご了承ください。
【記載している栄養価】
エネルギー / たんぱく質 / 脂質 / 炭水化物 / 食塩相当量 など、詳細な栄養価もお伝えします。
3. サポート期間
サービスご購入後、購入日から14日間のサポート期間を提供いたします。
その期間内で、何度でも質問やご相談をお受けいたします。
4. キャンセル対応
万が一、お力添えできない内容だった場合は、取引キャンセル(全額返金)にも対応いたしますので、ご安心ください。
ただし、内容によっては返金対応ができない場合もございますので、あらかじめご相談いただけるとスムーズです。