ご訪問頂きありがとうございます。朱里（じゅり）と申します。
不安神経症・不眠症・うつ病
そんな辛さを抱えていませんか？
◇突然、不安感に襲われる。
◇焦燥感で思考が切り換えられず苦しい。
◇暗い気持ちから抜け出せない。
◇疲れて眠りたいのに、寝付けない。
◇不安で夜が怖い。
過去のトラウマ、日々のストレス、環境の変化、体調不良などをきっかけにメンタルが不安定になったりしませんか。
辛いですよね。
私はプレッシャーになる出来事がきっかけで不安神経症になり、思考が切り換えられず過度の不眠症になり、さらにはうつ病になってしまった過去があります。
いくつかの心療内科や精神科に行きましたが、医師の言葉や出される薬にまで不安を持つようになり、症状をさらにさらに拗らせてしまいました。
焦燥感で食事も満足にできなくなり、疲れ果てすべてを諦めた頃、ようやく自分の症状に合ったお薬と、信頼できる医師に出会い少しずつ快方に向かう事が出来ました。
当時の自分は、もうこのまま治らないんじゃないかと、絶望感で物事や人生を悲観的にしか捉えられないでいたのです。
あの時「大丈夫ですよ。今は辛くても必ず良くなりますから」そんな経験者の言葉を聞くことが出来ていたなら、あそこまで拗らせることはなかったんじゃないかと思うのです。
もし、あなたが以前の私のように、不安な気持ち抱えて苦しんでおられるなら、私に打ち明けてみて下さい。
あなたに寄り添い、お話伺います。
プライベートでは接点のない関係ですから、心配せず相談して下さいね。
あの辛かった経験が、あなたのお役に立てますように♡
・アドバイスを求められた場合は、ご相談者様に寄り添って考え、自身の経験からの意見をお答えします。
ですがカウンセラーなどの資格は持っていませんので、専門的な知識をお求めの場合は、そちらをご検討されることをおすすめ致します。
・誹謗中傷、暴言はご遠慮ください。
・アプリから通話をおかけします。
電波の関係でお電話が切れてしまった場合はすぐトークルームにて確認し折り返します。
・ご購入の前にお話したい内容等のメッセージをいただけると、通話開始からスムーズに会話に入れるかと思います。
＊なかなか夜の待機は難しいのですが、メッセージはいつでもどうぞ
お気軽にお問い合わせください。
