パニック障害の方、予備軍の方アドバイス致します

パニック障害を抱えながら頑張っているあなたへ

やっと最近では世に知れ渡ってきた「パニック障害」。 診断されたけれど、なかなかいい方向にいかないとお悩みの方。 パニック障害ではないかと思っているけれど心療内科に行くのをためらっている方。 薬に不安をかかえている方。 正直、心療内科の先生でも実際にパニック障害になった方でないと本人の気持ちはわかりません。 原因がどこにあるか目に見えるものではないからです。 現在もパニック障害と闘いながら働いて生きている私が お悩み・愚痴・不安をお聞きして、頭が少しでもすっきりして、 相談してよかったと思って頂ければと思います。 経験だけ積んできただけの私が、誰かの役に立つことがあるのではないかと思いました！