自己肯定感をあげる、あなたの取扱い説明書を作ります

不安の中にいるあなたに安心感を届けます！ あなたが愛するのはまずあなたです。 ～不安の中にいる人へ～ ・話を聞いて欲しい ・気持ちをわかって欲しい ・気持ちが弱っている あなたは、自分の気持ちを大切にしていますか？ 大切なのは周りの人があなたのことをどう思っているかではなく、 あなたが本当はどうしたいかなのです。 周りに良く見られることを意識していては、 あなたは我慢をしてばかり。 あなたはもう息継ぎもできていないのではないですか？ 本当のあなたの心は泣いてばかりいないですか？ 多様性が認められる時代になってきました。 従来の考え方が正しいわけではないこともわかって来ましたね。 家電にさえ取扱い説明書がついています。 １００人いたら１００人の考え方や感じ方があります。 あなたのトリセツを作って、みんなにも 「私はこんな人間なんだよ。」 「私は私なんだよ。」 と大声で伝えましょう。( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟ これからは ・頑張りすぎなくて良いんです。 ・今はまだ決めなくて良いです。 ・今は無理しないで行こう。 ・自分を責めないでよいのです。 自分に厳しくするのはやめましょう。 気ままな自分の気持ちを大切にしましょう。 あなたが愛するのはまずあなたです。 自分を大切にしない人は、周りからも大切にされません。 あなたがありのままのあなたを愛せれば、周りの人もあなたを大切にしてくれます。 あなたが「強い自分になっていく」支援をさせてくださいね。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 警察ではその場での解決を目指すため、解決後の相談を受けることはありません。 私は継続した心のケアが必要であると考え、35年以上働いた警察を退職して、カウンセリングの勉強をし、心理学に出会ったことで、しなやかに強くなれました。