鍼灸・柔道整復師の資格を保持しておりスポーツとして格闘技をやっておりますので、体の仕組みや動かし方・健康法についての真偽などの疑問に根拠のある知識をもとに解答、アドバイスさせていただきます。
健康・美容などは科学的に根拠のない情報や主観がふくまれているものが多数存在します。
「これは本当だろうか？」「こんなときどうすればいいのか？」
そんな疑問にわかりやすく解説をつけてお答えします。
治療院や病院に行ってまで聞くのはちょっと…などというときに気軽にご相談ください。
※内科的・薬学的なことは専門とはしておりませんので参考程度にしていただきますようお願いしております。
※疑問とする内容を具体的に明記してください。
体のトラブルに関しては「いつから」、「どのように」、「どうしたら・どんなときに」お困りなのか。
健康法ならどういった内容のことをどうするのが何に効果があるのか、または効果があると言われているのか。
運動に関してはご自身の運動歴や目的とする内容など。