言葉にしてみませんか？あなたの心の内お聴きします

学校や会社に行けない、 なんとか通ってはいるけれど、心と身体がもう限界。。。 そんな方の心の内にある想いや感情をお聴きします。 自分のいまの状態から抜け出すための方法は自分自身にしか分かりません。 一度自身の内にあるものを吐き出すことによって観えてくることがたくさんあります。 実際に患者さんのお話をお聴きして関わらせて頂く中で、 自ら問題に対する取り組み方を明確にされて様々な変化が起きた方がたくさんいらっしゃいます。 ・長期の入院から、服薬していたお薬を減らした上で退院出来た。 ・頑張りすぎに気付かず心身が疲弊していた方が、自分自身の状態を認識して無理せず休めるようになった。 ・精神的に不安定で過食が続き糖尿病を発症していた方が、現状を自ら把握することで、食事内容を工夫して、半年で大幅に改善された。 (HbA1cという糖尿病の指標となる数値が半年で12.7→7.2に改善された) 僕が特になにかをしたわけではありません。 お話をお聴きする中でご本人が、「この時は自分にはこの方法があっている」と自ら解決策を見つけて試されていった結果です。 それだけいまの自分の状態に至っているもっと手前にある、気持ちや感情を口にしてみること、そして自ら身体の状態に気付いていくことはとても大切だと感じています。 一度吐き出すことでご自身の気付きのきっかけになる時間になればとても嬉しいです。 僕自身は、中学2年生の中頃から不登校になり、4年もの間学校という場所から遠ざかった時期があります。高卒認定を取得して大学へ行き、精神科の病院で勤務して、現在は薬局で日々患者さんと関わらせて頂いています。 不登校の時期はどうしたらまた社会復帰出来るのかを本当に考えて、とにかく目に入ったものを試していました。 また、延べ4万人以上の患者さんとの関わりの中で、時には二人三脚のような感覚で1つ1つの方法を試してみてどうだったか？を確かめ合いながら、その人の「いま」の問題に対して必要なことを自ら見つけて頂けるサポートをしています。 こんな形でいまに至っていますので、 「こんなこと話してもいいのかな？」 「自分の考えがおかしかったらどうしよう？」 そういったご心配はなさらず、 「ちょっと話してみよう」と気軽な感覚でご参加下さい。 お話しをお聴きできる時間をとても楽しみにしています♪