あなたの心の声（感情）を聴きます

病気、心、親子関係、介護、人間関係、死別後の感情の表出の場所

自分の中にある感情、なかなか出せない方。 こんなこと言ったら引かれてしまうのでは？ と思って飲み込んだ感情や思考 秘密にしていたこと、モヤッとしたこと、 許せないと思っている自分の価値観、 そこに自分を縛っているヒントが隠されています。 私もずっとそれを抱えて生きてきました。 これまで主に病気を抱えている方々の 不安や悩みを聴いてきました。 かなり重い話でもフラットに受け止められます。 癒しを必要とする方々に、 私の持っているものがお役にたてば幸いです。 私自身のことを少しお話しますね。 私は機能不全家族の中で育ちました。 親との関係から常に逃げていました。 ずっと生きづらさを感じていながら、 その生きづらさを見ないようにもしてきました。 体が壊れてはじめて、気づいたことは、 これまでの自分が自分を縛り付けていた事。 その自分を縛るキッカケは他者（親）から 言われたことや世間の常識でした。 まずはそういう自分に気づく1歩が話すことだと 思っています。 「病は気から」とはよく言われますが、 この「気」というのは、自分の気持ち（感情）に 蓋をすることだったんだと今は思っています。 まずは話してみてください。 言葉にならなくてもいいです。 一緒にどんな言葉が自分の感情に適切かを 考え、表現していきましょう。