当サービスのページにお越しくださり誠にありがとうございます。
サービス内容を以下に記載しておりますが、ご不明点やご不安な点がございましたら、お気軽に【出品者に質問】でメッセージをいただけたらと思います。
【対象となる方】
具体的な「目標達成したいこと」をお持ちで、そのやり方や進め方にお悩みの方。
毎日コツコツ続けることで目標達成に近づけるような、明確なテーマがある方に最適のプログラムです。(資格取得、英語学習、営業目標、人間関係など)
【プログラムサービス内容】
(習慣化プラン策定/定着化プログラム 1ヶ月コース)
⓪商品説明・事前シートの提出
①初回セッション(1日目) 60分・オンライン
・事前シートをもとに、テーマについてヒアリング。
・目標達成のための具体的な行動を決める。
<FB> ヒアリングシート
<課題1>
1)習慣化計算式シートの作成
2)自己対話日記 (毎日、行動習慣の報告)
3)習慣化プラン案の策定
②中間セッション(2週間後) 60分・オンライン
・前半2週間の振り返り。 (必要に応じて、具体的な行動を見直しする。)
・習慣化プラン案に対してFBを行い、引き続き具体的な行動を実践する。
<課題2>
1)自己対話日記
2)習慣化プランのバージョンアップ
③最終セッション(30日後) 60分・オンライン
・2週間やってみた感想、具体的な行動結果を確認し、今後に向けてのアドバイスを行います。
・本プログラムは、具体的な目標達成に対して、毎日コツコツ続けられないという課題を感じている方を対象としています。
・オーダーメイド式のプログラムとなりますので、ご自身の状況や感情に素直に、正直に行動していただくことが必要です。プログラムの効果を最大限発揮するためとご理解の上、お申し込みください。
・1ヶ月で「TOEIC100点UP」「5キロダイエット」など、具体的な数字に見える成果をお約束するものではありません。ただし「この1ヶ月で前向きにスタートできる実感が持てた」「以前よりも自分にあった習慣化のコツが分かり、続けられるようになってきた」と感じていただけるよう全力でサポートすることをお約束します。