スポーツのモヤモヤ、解決、改善策の電話相談してます

・目標の達成や課題の解決のため、メンタルトレーニングを受けたい ・指導者との対人関係に関する悩みを相談したい ・進路や競技継続の迷いなどを相談したい ・チームメイトとのコミュニケーションに関する悩みを相談したい ・メンタルリカバリーのため、話を聴いてほしい ・ケガによる気分の落ち込みや復帰への焦りを改善したい ・試合に向けた準備のため、話を聴いてほしい ・練習の成果の確認をサポートしてほしい ・試合中の緊張をやわらげたい ・試合中の集中力を高めたい ・試合の振り返りをサポートしてほしい ・独学でメンタルトレーニングを実践しているが、専門家からのアドバイスがほしい 上記の例に関わらず、Jリーガーへのメンタルトレーニングを通して培った知識や経験をベースに、多種多様なメンタルトレーニングに関する選手の皆さまのご質問や疑問点等を一緒に考察し、ご相談には丁寧にお応えし、良い方向性を探求していきたいと考えています。 なお、私も気持ちを整えて真摯に皆様のお話をお聴きしたいので、時間と心に余裕が持てるよう、後日の日程調整を基本とさせて頂いております。 まずは、メッセージにてお問い合わせください。諸々の件について、お互いに調整致しましょう。 また、1回の相談時間は45～60分くらいがよろしいと私は考えています。継続して集中力や判断力が維持できる時間はこのくらいだと思うからです。いたずらに相談時間を延ばすような行為も致しません。 選手の皆さまのメンタルトレーニングの入り口として、選手の皆さまがメンタルトレーニングにふれる機会のひとつとして、何かしらお役に立てることもあると思います。一緒に頑張りましょう。 どうぞよろしくお願い申し上げます。