あなたにとっての「食べてやせる」をみつけます

3ヶ月で、どれくらい痩せたいですか？ 私は、1ヶ月１回15分のダイエットコーチで3ヶ月で10キロやせていただいたことがあります。他の方もマイナス3〜4キロ続出。 基本は、「記録」するダイエットでした。 これを続けられる方は、みなさん痩せていきます。 ダイエットコーチをしていて気づいたのは、太っていることに罪悪感があることが多いこと。 私もストレスから1年で8キロ太ったことがありますが、 「まあ、いいや！」で済ませてました。 一時期「林檎ダイエット」をしましたが、変化しませんでした。 今思えば、過激なダイエットに自己流で走らなくてよかったです。 知ってしまえば、ダイエットの理屈は簡単です！ 一方、「意思が弱いから」やせられないと思っている方、 それも違うんです。栄養の勉強をして、分子栄養学まで突き詰めて「なんだ！そうだったんだ！」そうしたら、自分を責める人が減る！と思ったのです。 どうぞ健康的にやせてください。 基準は1ヶ月で1キロです。 毎日の積み重ねになりますが、まずは あなたの体重のお悩みを聞かせてください。 考えが一致したら、併走させていただきます。 ＜購入後の流れ＞電話鑑定ご納品完了となり、評価を入れてくださいませ 購入にあたってのお願い ・時間が限られていますので、悩みをしっかりまとめて頂くと 円滑にできます。ご準備ください ・悩みの事項に対しお答えして終了となります。 ・悩みの追加の場合　最大６０分までとなります