あなたに合ったセルフコントロールの方法を探します

こんにちは。幸せ人生応援員のいわよしみきです。 私は、幼いころから毒親の影響で人嫌い そのため人間関係に悩みつつも、お仕事的には人に接するものばかり ものすごく苦労しました。そして、かなり勉強しました。 コーチやカウンセリングもその延長線上に取得した資格です。 おかげさまで、今ではある程度のパターン化や考え方で 友達も出来て、トラブルなく人と付き合えるようになっています。 人間は、一人では生きていくのはつらいから あなたが、どうやったら対人ストレスが軽減するか 落ち込んだ時、気持ちを上げていけばいいのか 自分を知って、自分をコントロール出来るようになれば 気持ちがとても楽になりますよ。 一緒に探してみませんか？ ◎人と関わるのが好きではない方 ◎落ち込んだらなかなか立ち直れない方 ◎異性の目が気になる方 ◎人の評価が気になる方 ◎自分だけ不幸な気がする方 ◎人とうまく付き合えない方 ◎原因不明の不安がある方 ◎もっと自信を持ちたい方など 一緒に解決方法を探しますが、聞いて欲しいだけもOKです。 [このサービスの特徴] このサービスでは、対話やワークシートを通して、あなた自身が自己コントロール出来る方法を探していくものです。病気の改善を保証するものではありません。医師にかかっている方は、そちらの指示に従ってください。 無駄なご相談料金が嵩まないように 購入された方は、電話相談の事前にワークシートをご記入し、ご提出ください。 その内容を見ながら、一緒にあなたについて考えていきましょう。 [サービスについて] ★お話までの流れ★ ①メッセージでお問い合わせ。 　　＊可能日時をカレンダーでご予約ください。 　依頼をお受けすることになりましたら、ワークシートをお渡しいたします。 ②ご予約の日の前日までに、ワークシートをご提出ください。 ③お時間になりましたら、ワークシートを見ながら雑談を含めてお話させていただきます。 　 ④1回のセッションは30分とさせていただきます。進んだところまでになり、先を進めたい方は、改めてご予約をお願いします。