仕事が辛い・辞めたい　元鬱のサラリーマンが聞きます

パワハラ│激務│メンタル│プレッシャー│不眠│人間関係│苦痛

こちらのサービスは仕事が辛くてたまらない方向けに 電話での会話を通して「心を軽くしていただける」サービスです。 こちらから私の声が聞けます！ https://coconala.com/users/3393060/portfolios/545321 ・休み明けのことを考えるだけで気持ち悪くなる ・上司の顔を見るだけで胃が痛い ・職場の人間関係にウンザリ ・売上に対する説教・詰められが酷い ・とにかく辞めたい、休みたい ・長時間労働が辛い このようにお感じの方、多いのではないでしょうか？ 私もかつてそんな環境に苦しんだ一人でした。 パワハラ、人間関係、過労、途切れのないストレス。 心休まる時間がなく、食事も睡眠もまともに取れない。 負の循環にはまり、「生きるってなんだろう」と自然に頭に浮かぶほど追い詰められるあの感覚。とても苦しく長く感じますよね。 心と体はつながっています。 耐えている環境はいつか必ず限界がきます。 そして心身共に限界を超えてしまうと、回復には耐えた時間以上に長い時間がかかります。 そうなる前に自身を守る行動をとるべきだと思うのです。 私は現代において「自分を守る」以上に大切なことはないと思っています。 壊れる前に、自分自身が出しているSOSに気付いてほしいのです。 とはいえ、環境を変えるなんてなかなか簡単にはできないもの。 私は「同じように抱えている人がたくさんいる」と気付いたことがきっかけで、この活動を始めました。 「同じ思いをした私だからこそ、聞くことができる話」 があると思っています。 いまの不安・辛さ、まずは私に聞かせてくれませんか？ 何から話していいかわからなくても大丈夫。 ゆっくり少しずつでいいんです。 話すことで自分の中で整理されてラクになったり、解消されることもあります。 心を解きほどいていくお手伝いができれば幸いです。 どんな内容でも構いません。 限界に達する前に、できることから始めませんか？ あなたのお悩み、お聞かせください。 【資格】 ▼2022年6月取得 ・NLPプラクティショナー ・LABプロファイルプラクティショナー ※ お聞きした個人情報やご相談内容などは決して口外いたしません。安心してご利用ください。（ココナラ内にて秘密保持契約を締結済）