うつで寝れないとき【不眠】の具体策も伝えています

【＊あなたのカルテを書きながら話すので 　次回も続きから話やすいカウンセリング＊】 最初に、話したい分数をお聞きするので 『話すぎ課金防止』になり、安心です♪ 質問も途中で聞きながら親切丁寧に伝えます✨ 匿名で構いませんので安心してくださいね、 呼び名だけ教えてください♪ ♪♫♬♩♩♪♬♫♪♩♩♫♬♫♪♫♩♬ 不眠症相談は ねたいのにねれない… これがどれだけ辛いことか。。 経験のない方には この辛さが、、 ただの寝不足でしょ？ ただ寝れないだけでしょ？ 眠くなったら人間眠れるよ！ などど と微妙なラインにでしか 伝わらず、 伝わらない苦しみが残ります。 ◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦• 経験者だからわかる★ ◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦• 私自身が不眠症をある方法で 治し切ったので丁寧に アドバイスします。